Hydrothérapie – 18h30

Nos séances d’hydrothérapie à la piscine de la résidence, guidées par Florence, kinésithérapeute et instructrice aquatique depuis 10 ans.

🏊‍♂️ Au programme :
✅ Exercices de mobilisation et de renforcement musculaire
✅ Travail en douceur grâce à la résistance et la légèreté de l’eau
✅ Adapté à tous les niveaux

🌿 Les bienfaits pour vous :
✔️ Soulagement des douleurs articulaires et musculaires
✔️ Amélioration de la mobilité et de l’équilibre
✔️ Renforcement musculaire sans impact sur les articulations
✔️ Bien-être général et détente

📅 2 cours par semaine – Inscription requise
❄️ Session d’automne à partir du 15 septembre 2025

Profitez de cette occasion pour prendre soin de votre corps dans une ambiance agréable et bienveillante !